水曜日に久々にサイクリング
知り合いの自転車屋さんとお客さんと一緒に行ってきました。いつもよりかなりゆっくりペースで走っていきます。
八王子～尾根緑道～境川サイクリングロードを走り江ノ島を目指します。
朝から天気がよくとても暑い日でした。
目的地はここ（写真）、磯料理屋「きむら」さんで生シラス丼。今回注文したのはハーフ丼・釜揚げと生のシラスが半分ずつ。
帰りは引地川のサイクリングロード、結構ダートもありますし住宅街の脇や橋の脇で対岸の道路を渡ったりと単純ではないですが最後は公園を抜けて一般道へ・・・
後半は暑さに参ってきましたが雨にも降られず無事帰宅でした。
これからの暑い時期のサイクリング特には水分補給を定期的に充分に摂ることと、塩分などのミネラル補給も忘れずにしましょう。
